Сравнить продукты Фуа-гра и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1740% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2757.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +515.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +9400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24255.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1226.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +164% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +813% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Селен | 44µg | 0µg | 80% |
| Жиры | 43.84g | 0.18g | 67% |
| Железо | 5.5mg | 0.13mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.092g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0g | 64% |
| Кофеин | 212mg | 53% | |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.05mg | 39% |
| Натрий | 697mg | 14mg | 30% |
| Фосфор | 200mg | 7mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.028mg | 23% |
| Белки | 11.4g | 0.12g | 23% |
| Калорийность | 462kcal | 9kcal | 23% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 5.207mg | 17% |
| Магний | 13mg | 80mg | 16% |
| Витамин B9 | 60µg | 1µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.177mg | 9% |
| Цинк | 0.92mg | 0.05mg | 8% |
| Кальций | 70mg | 2mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.001mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.092g | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.002mg | 4% |
| Марганец | 0.12mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.2mg | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 1.67g | 1% |
| Калий | 138mg | 115mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 1.67g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
11%
Итоговая оценка минералов
84%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эспрессо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 683mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эспрессо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.358g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах