Фунчоза или кратева священная - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +2940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 54.1mg | 60% |
| Углеводы | 86.09g | 17.6g | 23% |
| Клетчатка | 0.5g | 5.3g | 19% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Калорийность | 351kcal | 69kcal | 14% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Калий | 10mg | 304mg | 9% |
| Железо | 2.17mg | 1.61mg | 7% |
| Магний | 3mg | 24mg | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Марганец | 0.1mg | 0.182mg | 4% |
| Медь | 0.081mg | 0.057mg | 3% |
| Белки | 0.16g | 1.5g | 3% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 2% | |
| Фосфор | 32mg | 47mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1% | |
| Жиры | 0.06g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.55g | N/A |
| Натрий | 10mg | 20mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.011mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +389.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +837.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +495.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.6% |
