Сравнить продукты Фунчоза и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+127.3%
Содержит
больше
Железо
+985%
Содержит
больше
Фосфор
+88.2%
Содержит
больше
Цинк
+720%
Содержит
больше
Медь
+84.1%
Содержит
больше
Марганец
+614.3%
Содержит
больше
Селен
+7800%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Калий
+1900%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+127.3%
Содержит
больше
Железо
+985%
Содержит
больше
Фосфор
+88.2%
Содержит
больше
Цинк
+720%
Содержит
больше
Медь
+84.1%
Содержит
больше
Марганец
+614.3%
Содержит
больше
Селен
+7800%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Калий
+1900%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин E
+225%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Холин
+1403.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+90%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+225%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Холин
+1403.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+90%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+727.8%
Содержит
больше
Белки
+337.5%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Вода
+558%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+727.8%
Содержит
больше
Белки
+337.5%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Вода
+558%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+350%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+122.2%
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
0.018 г
Насыщенные жиры:
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
0.04 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+350%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+122.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
85.59g | 10.2g | ||
Белки | 0.16g | 0.7g | |
Жиры | 0.06g | 0.2g | |
Углеводы | 86.09g | 10.4g | |
Калорийность | 351kcal | 45kcal | |
Сахар | 0g | 8.4g | |
Клетчатка | 0.5g | 0.2g | |
Кальций | 25mg | 11mg | |
Железо | 2.17mg | 0.2mg | |
Магний | 3mg | 11mg | |
Фосфор | 32mg | 17mg | |
Калий | 10mg | 200mg | |
Натрий | 10mg | 1mg | |
Цинк | 0.41mg | 0.05mg | |
Медь | 0.081mg | 0.044mg | |
Марганец | 0.1mg | 0.014mg | |
Селен | 7.9µg | 0.1µg | |
Витамин A | 0IU | 200IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 10µg | |
Витамин E | 0.13mg | 0.04mg | |
Витамин C | 0mg | 50mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.4mg | |
Витамин B5 | 0.1mg | 0.19mg | |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 30µg | |
Холин | 93.2mg | 6.2mg | |
Витамин K | 0µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.002mg | 0.002mg | |
Треонин | 0.005mg | 0.008mg | |
Изолейцин | 0.007mg | 0.008mg | |
Лейцин | 0.013mg | 0.013mg | |
Лизин | 0.011mg | 0.009mg | |
Метионин | 0.002mg | 0.003mg | |
Фенилаланин | 0.01mg | 0.009mg | |
Валин | 0.008mg | 0.011mg | |
Гистидин | 0.005mg | 0.003mg | |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0.024g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.036g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.04g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
20%
Итоговая оценка минералов
20%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фунчоза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фунчоза ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фунчоза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах