Фунчоза или арбуз - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +804.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1875% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1020% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2173.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 86.09g | 7.55g | 26% |
| Железо | 2.17mg | 0.24mg | 24% |
| Калорийность | 351kcal | 30kcal | 16% |
| Холин | 93.2mg | 4.1mg | 16% |
| Селен | 7.9µg | 0.4µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.033mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.1mg | 9% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Медь | 0.081mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Калий | 10mg | 112mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.1mg | 3% |
| Фосфор | 32mg | 11mg | 3% |
| Марганец | 0.1mg | 0.038mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 7mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.021mg | 2% |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.221mg | 2% |
| Белки | 0.16g | 0.61g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.2g | N/A |
| Клетчатка | 0.5g | 0.4g | 0% |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.178mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.045mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1040.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +281.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +581.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +362.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.016g
