Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фунчоза и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Фунчоза vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4240%
Содержит больше МедьМедь +710%
Содержит больше МарганецМарганец +9900%
Содержит больше СеленСелен +464.3%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +304%
Содержит больше КалийКалий +1370%
Содержит больше ФосфорФосфор +178.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.37mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +305.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +185.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22%
Содержит больше ХолинХолин +454.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +392.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +205%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фунчоза Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 0.017g 13.831g 63%
Жиры 0.06g 22.22g 34%
Железо 2.17mg 0.05mg 27%
Углеводы 86.09g 12.49g 25%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Витамин A 0µg 188µg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 6.418g 16%
Холин 93.2mg 16.8mg 14%
Селен 7.9µg 1.4µg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Витамин B1 0.15mg 0.037mg 9%
Фосфор 32mg 89mg 8%
Кальций 25mg 101mg 8%
Медь 0.081mg 0.01mg 8%
Белки 0.16g 3.2g 6%
Витамин B2 0mg 0.065mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.018g 0.825g 5%
Калорийность 351kcal 257kcal 5%
Калий 10mg 147mg 4%
Витамин B5 0.1mg 0.305mg 4%
Марганец 0.1mg 0.001mg 4%
Витамин E 0.13mg 0.64mg 3%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Магний 3mg 11mg 2%
Витамин K 0µg 1.9µg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин B3 0.2mg 0.07mg 1%
Витамин B6 0.05mg 0.041mg 1%
Чистые углеводы 85.59g 12.49g N/A
Сахар 0g 8g N/A
Цинк 0.41mg 0.37mg 0%
Натрий 10mg 8mg 0%
Витамин B9 2µg 3µg 0%
Триптофан 0.002mg 0.045mg 0%
Треонин 0.005mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0.194mg 0%
Лейцин 0.013mg 0.313mg 0%
Лизин 0.011mg 0.254mg 0%
Метионин 0.002mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0.154mg 0%
Валин 0.008mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +589.3%
Содержит больше БелкиБелки +1900%
Содержит больше ЖирыЖиры +36933.3%
Содержит больше ВодаВода +357%
Содержит больше ДругоеДругое +181.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +80125%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4483.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.