Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фунчоза и Дуриан

Сравнить

Инфографика

Фунчоза vs Дуриан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 38% 16% 69% 7.6% 17% 0.26% 42% 0%
Содержит больше КальцийКальций +316.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +404.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КалийКалий +4260%
Содержит больше МедьМедь +155.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%
Содержит больше МарганецМарганец +225%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 66% 0.67% 0% 0% 94% 46% 20% 14% 73% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +149.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +437%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +130%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +532%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фунчоза Дуриан DV% diff.
Витамин C 0mg 19.7mg 22%
Железо 2.17mg 0.43mg 22%
Витамин B6 0.05mg 0.316mg 20%
Углеводы 86.09g 27.09g 20%
Витамин B1 0.15mg 0.374mg 19%
Холин 93.2mg 17%
Витамин B2 0mg 0.2mg 15%
Селен 7.9µg 14%
Медь 0.081mg 0.207mg 14%
Калий 10mg 436mg 13%
Клетчатка 0.5g 3.8g 13%
Марганец 0.1mg 0.325mg 10%
Калорийность 351kcal 147kcal 10%
Витамин B9 2µg 36µg 9%
Жиры 0.06g 5.33g 8%
Магний 3mg 30mg 6%
Витамин B3 0.2mg 1.074mg 5%
Витамин B5 0.1mg 0.23mg 3%
Белки 0.16g 1.47g 3%
Кальций 25mg 6mg 2%
Фосфор 32mg 39mg 1%
Цинк 0.41mg 0.28mg 1%
Витамин E 0.13mg 1%
Чистые углеводы 85.59g 23.29g N/A
Натрий 10mg 2mg 0%
Витамин A 0µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 0.017g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.018g 0%
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.011mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.008mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
5% 27% 65%
Белки: 1.47 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 27.09 г
Вода: 64.99 г
Другое: 1.12 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +217.8%
Содержит больше БелкиБелки +818.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +8783.3%
Содержит больше ВодаВода +384.3%
Содержит больше ДругоеДругое +314.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients
  2. Дуриан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168192/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.