Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Зерна
  4. Фунчоза
  5. Сравнить
  6. Фунчоза vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Фунчоза и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Фунчоза vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1872.7%
Содержит больше МедьМедь +350%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +809.1%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +288%
Содержит больше КалийКалий +1220%
Содержит больше ЦинкЦинк +22%
Содержит больше ФосфорФосфор +234.4%
Одинаковое количество вещества Селен ~8.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +552.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +119.8%
Содержит больше ХолинХолин +242.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +561.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +417%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фунчоза Сливочный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 0.017g 20.213g 92%
Жиры 0.06g 34.44g 53%
Холестерин 0mg 101mg 34%
Витамин A 0µg 308µg 34%
Углеводы 86.09g 5.52g 27%
Железо 2.17mg 0.11mg 26%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 8.907g 22%
Витамин B2 0mg 0.23mg 18%
Натрий 10mg 314mg 13%
Белки 0.16g 6.15g 12%
Холин 93.2mg 27.2mg 12%
Фосфор 32mg 107mg 11%
Витамин B1 0.15mg 0.023mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.018g 1.483g 10%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин B5 0.1mg 0.517mg 8%
Медь 0.081mg 0.018mg 7%
Кальций 25mg 97mg 7%
Витамин E 0.13mg 0.86mg 5%
Калий 10mg 132mg 4%
Марганец 0.1mg 0.011mg 4%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Витамин K 0µg 2.1µg 2%
Селен 7.9µg 8.6µg 1%
Витамин B3 0.2mg 0.091mg 1%
Магний 3mg 9mg 1%
Цинк 0.41mg 0.5mg 1%
Калорийность 351kcal 350kcal 0%
Чистые углеводы 85.59g 5.52g N/A
Сахар 0g 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B6 0.05mg 0.056mg 0%
Триптофан 0.002mg 0.069mg 0%
Треонин 0.005mg 0.233mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0.324mg 0%
Лейцин 0.013mg 0.657mg 0%
Лизин 0.011mg 0.567mg 0%
Метионин 0.002mg 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0.291mg 0%
Валин 0.008mg 0.395mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1459.6%
Содержит больше БелкиБелки +3743.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +57300%
Содержит больше ВодаВода +292.1%
Содержит больше ДругоеДругое +370.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +111237.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8138.9%

Другие также сравнивают

Фунчоза
Фунчоза vs Лапша
Лапша
Фунчоза
Фунчоза vs Вермишель
Вермишель
Фунчоза
Фунчоза vs Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.