Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фунчоза и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Фунчоза vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.6%
Содержит больше Кальций +180%
Содержит больше Железо +153.5%
Содержит больше Магний +333.3%
Содержит больше Фосфор +525%
Содержит больше Калий +1280%
Содержит больше Цинк +124.4%
Содержит больше Медь +393.8%
Содержит больше Марганец +20%
Содержит больше Селен +457%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 82% 3% 14% 1% 2% 12% 27% 14% 44%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 207% 10% 86% 13% 91% 26% 134% 16% 240%
Содержит меньше Натрий -98.6%
Содержит больше Кальций +180%
Содержит больше Железо +153.5%
Содержит больше Магний +333.3%
Содержит больше Фосфор +525%
Содержит больше Калий +1280%
Содержит больше Цинк +124.4%
Содержит больше Медь +393.8%
Содержит больше Марганец +20%
Содержит больше Селен +457%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +70.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +1155%
Содержит больше Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6 +20%
Содержит больше Витамин B9, общий +2900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 3% 0% 0% 38% 0% 4% 6% 12% 2% 0% 51% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 200% 0% 0% 7% 22% 69% 48% 72% 14% 45% 1175% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +70.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +1155%
Содержит больше Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6 +20%
Содержит больше Витамин B9, общий +2900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +1743.5%
Содержит больше Белки +7025%
Содержит больше Жиры +72966.7%
Содержит больше Вода +176%
Содержит больше Другое +1029.6%
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше Углеводы +1743.5%
Содержит больше Белки +7025%
Содержит больше Жиры +72966.7%
Содержит больше Вода +176%
Содержит больше Другое +1029.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +320025%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4566.7%
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: 0.018 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: 0.84 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +320025%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4566.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фунчоза Фуа-гра
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фунчоза Фуа-гра Мнение
85.59g 4.67g Фунчоза
Белки 0.16g 11.4g Фуа-гра
Жиры 0.06g 43.84g Фуа-гра
Углеводы 86.09g 4.67g Фунчоза
Калорийность 351kcal 462kcal Фуа-гра
Клетчатка 0.5g 0g Фунчоза
Кальций 25mg 70mg Фуа-гра
Железо 2.17mg 5.5mg Фуа-гра
Магний 3mg 13mg Фуа-гра
Фосфор 32mg 200mg Фуа-гра
Калий 10mg 138mg Фуа-гра
Натрий 10mg 697mg Фунчоза
Цинк 0.41mg 0.92mg Фуа-гра
Медь 0.081mg 0.4mg Фуа-гра
Марганец 0.1mg 0.12mg Фуа-гра
Селен 7.9µg 44µg Фуа-гра
Витамин A 0IU 3333IU Фуа-гра
Витамин A, RAE 0µg 1001µg Фуа-гра
Витамин E 0.13mg Фунчоза
Витамин C 0mg 2mg Фуа-гра
Витамин B1 0.15mg 0.088mg Фунчоза
Витамин B2 0mg 0.299mg Фуа-гра
Витамин B3 0.2mg 2.51mg Фуа-гра
Витамин B5 0.1mg 1.2mg Фуа-гра
Витамин B6 0.05mg 0.06mg Фуа-гра
Витамин B9, общий 2µg 60µg Фуа-гра
Витамин B12 0µg 9.4µg Фуа-гра
Холин 93.2mg Фунчоза
Триптофан 0.002mg 0.161mg Фуа-гра
Треонин 0.005mg 0.507mg Фуа-гра
Изолейцин 0.007mg 0.606mg Фуа-гра
Лейцин 0.013mg 1.029mg Фуа-гра
Лизин 0.011mg 0.863mg Фуа-гра
Метионин 0.002mg 0.27mg Фуа-гра
Фенилаланин 0.01mg 0.567mg Фуа-гра
Валин 0.008mg 0.719mg Фуа-гра
Гистидин 0.005mg 0.303mg Фуа-гра
Холестерин 0mg 150mg Фунчоза
Насыщенные жиры 0.017g 14.45g Фунчоза
Мононенасыщенные жиры 0.008g 25.61g Фуа-гра
Полиненасыщенные жиры 0.018g 0.84g Фуа-гра

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фунчоза Фуа-гра
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Фунчоза
127%
Фуа-гра
Итоговая оценка минералов
20%
Фунчоза
84%
Фуа-гра

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фунчоза
Фунчоза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 687mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фунчоза
Фунчоза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.433g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фуа-гра
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фуа-гра
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.