Сравнить продукты Фунчоза и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +538.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3850% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1150% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +913% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 86.09g | 4.51g | 27% |
| Железо | 2.17mg | 0.34mg | 23% |
| Витамин B9 | 2µg | 93µg | 23% |
| Калорийность | 351kcal | 19kcal | 17% |
| Холин | 93.2mg | 9.2mg | 15% |
| Селен | 7.9µg | 0.2µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.025mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.7g | 5% |
| Медь | 0.081mg | 0.123mg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 0.189mg | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.74mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 4.1µg | 3% |
| Калий | 10mg | 125mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.249mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.029mg | 2% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Фосфор | 32mg | 18mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.47mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 17mg | 1% |
| Белки | 0.16g | 0.82g | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1808.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +412.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +602.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.7% |
