Сравнить продукты Фэнлису и Raisin bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45032.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +307.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.339mg | 12722% |
| Витамин B9 | 26µg | 106µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.398mg | 19% |
| Селен | 9.4µg | 20µg | 19% |
| Железо | 1.48mg | 2.9mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.679g | 17% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 3.466mg | 14% |
| Клетчатка | 0.8g | 4.3g | 14% |
| Жиры | 12.1g | 4.4g | 12% |
| Медь | 0.087mg | 0.198mg | 12% |
| Белки | 3.5g | 7.9g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 1.081g | 8% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 2.294g | 7% |
| Марганец | 0.35mg | 0.501mg | 7% |
| Кальций | 120mg | 66mg | 5% |
| Фосфор | 82mg | 109mg | 4% |
| Цинк | 0.31mg | 0.72mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.387mg | 4% |
| Калий | 112mg | 227mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.069mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Магний | 13mg | 26mg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 274kcal | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Натрий | 319mg | 347mg | 1% |
| Углеводы | 50.5g | 52.3g | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 48g | N/A |
| Сахар | 5.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.516mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.2mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.128mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.329mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.167mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~33.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +383.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
