Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Халапеньо и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Халапеньо vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 22% 9.4% 15% 3.8% 11% 0.39% 13% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +71.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +136.6%
Содержит больше КалийКалий +14.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +73.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1664.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше СеленСелен +3425%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 395% 18% 72% 0% 10% 16% 24% 19% 97% 0% 46% 20% 4.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +109.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +575%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +850%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +204.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +143%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +119%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Халапеньо Братвурст DV% diff.
Витамин C 118.6mg 0mg 132%
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Жиры 0.37g 26.34g 40%
Натрий 3mg 848mg 37%
Витамин B1 0.04mg 0.38mg 28%
Насыщенные жиры 0.092g 6.08g 27%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Селен 0.4µg 14.1µg 25%
Витамин E 3.58mg 24%
Белки 0.91g 12.2g 23%
Цинк 0.14mg 2.47mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.029g 8g 20%
Витамин B6 0.419mg 0.2mg 17%
Витамин K 18.5µg 15%
Фосфор 26mg 130mg 15%
Калорийность 29kcal 297kcal 13%
Витамин B3 1.28mg 3.11mg 11%
Витамин B2 0.07mg 0.213mg 11%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Полиненасыщенные жиры 0.112g 1.58g 10%
Железо 0.25mg 1mg 9%
Витамин B5 0.315mg 0.69mg 8%
Витамин A 54µg 0µg 6%
Витамин B9 27µg 4µg 6%
Медь 0.046mg 0.08mg 4%
Фруктоза 2.63g 3%
Марганец 0.097mg 0.041mg 2%
Углеводы 6.5g 2g 2%
Калий 248mg 283mg 1%
Кальций 12mg 7mg 1%
Холин 7.5mg 1%
Чистые углеводы 3.7g 2g N/A
Магний 15mg 15mg 0%
Сахар 4.12g 0g N/A
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%
0.05g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.062g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 92%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 91.69 г
Другое: 0.53 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +225%
Содержит больше ВодаВода +61.9%
Содержит больше БелкиБелки +1240.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +7018.9%
Содержит больше ДругоеДругое +430.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 12% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.092 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.029 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.112 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27486.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1310.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Халапеньо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168576/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.