Сравнить продукты Халапеньо и Горчица

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Халапеньо

2

Горчица

8

Содержит больше КалийКалий	+63.2%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.7%

Содержит больше МагнийМагний	+220%
Содержит больше КальцийКальций	+425%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+544%
Содержит больше МедьМедь	+60.9%
Содержит больше ЦинкЦинк	+357.1%
Содержит больше ФосфорФосфор	+315.4%
Содержит больше МарганецМарганец	+335.1%
Содержит больше СеленСелен	+8275%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Халапеньо

8

Горчица

2

Содержит больше Витамин CВитамин C	+39433.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+980%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+894.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+126.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+24%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+498.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1221.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+285.7%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+342.5%
Содержит больше ХолинХолин	+198.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.07mg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин C	118.6mg	0.3mg	131%
Селен	0.4µg	33.5µg	60%
Натрий	3mg	1104mg	48%
Витамин B6	0.419mg	0.07mg	27%
Витамин E	3.58mg	0.36mg	21%
Железо	0.25mg	1.61mg	17%
Витамин K	18.5µg	1.4µg	14%
Марганец	0.097mg	0.422mg	14%
Фосфор	26mg	108mg	12%
Витамин B1	0.04mg	0.177mg	11%
Магний	15mg	48mg	8%
Белки	0.91g	3.74g	6%
Кальций	12mg	63mg	5%
Мононенасыщенные жиры	0.029g	2.182g	5%
Клетчатка	2.8g	4g	5%
Витамин B9	27µg	7µg	5%
Цинк	0.14mg	0.64mg	5%
Жиры	0.37g	3.34g	5%
Витамин A	54µg	5µg	5%
Витамин B3	1.28mg	0.565mg	4%
Полиненасыщенные жиры	0.112g	0.774g	4%
Холин	7.5mg	22.4mg	3%
Калий	248mg	152mg	3%
Фруктоза	2.63g	0.23g	3%
Медь	0.046mg	0.074mg	3%
Калорийность	29kcal	60kcal	2%
Витамин B5	0.315mg	0.254mg	1%
Насыщенные жиры	0.092g	0.214g	1%
Чистые углеводы	3.7g	1.83g	N/A
Углеводы	6.5g	5.83g	0%
Сахар	4.12g	0.92g	N/A
Крахмал		0.64g	0%
Витамин B2	0.07mg	0.07mg	0%
Транс-жиры	0g	0.009g	N/A
Триптофан		0.009mg	0%
Треонин		0.167mg	0%
Изолейцин		0.146mg	0%
Лейцин		0.292mg	0%
Лизин		0.264mg	0%
Метионин		0.076mg	0%
Фенилаланин		0.161mg	0%
Валин		0.189mg	0%
Гистидин		0.119mg	0%
	0.05g	0.373g	N/A
	0g	0.018g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0g	0.01g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.062g	0.358g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Халапеньо

2

Белки: 0.91 г

Жиры: 0.37 г

Углеводы: 6.5 г

Вода: 91.69 г

Другое: 0.53 г

Горчица

3

Белки: 3.74 г

Жиры: 3.34 г

Углеводы: 5.83 г

Вода: 83.72 г

Другое: 3.37 г

Содержит больше УглеводыУглеводы

+11.5%

Содержит больше БелкиБелки	+311%
Содержит больше ЖирыЖиры	+802.7%
Содержит больше ДругоеДругое	+535.8%

Одинаковое количество вещества Вода ~83.72g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Халапеньо

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.092 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.029 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.112 г

Горчица

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.214 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.182 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.774 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-57%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+7424.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+591.1%