Халапеньо или дульсе де Лече - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4750% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1991.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4461.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1690% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2518.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1323.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +478.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1088% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 2.6mg | 129% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.016mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.405mg | 26% |
| Фосфор | 26mg | 193mg | 24% |
| Кальций | 12mg | 251mg | 24% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.2mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 4.534g | 20% |
| Углеводы | 6.5g | 55.35g | 16% |
| Холин | 7.5mg | 89.1mg | 15% |
| Калорийность | 29kcal | 315kcal | 14% |
| Витамин K | 18.5µg | 1.3µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Белки | 0.91g | 6.84g | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Жиры | 0.37g | 7.35g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.835mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.21mg | 7% |
| Цинк | 0.14mg | 0.79mg | 6% |
| Медь | 0.046mg | 0.004mg | 5% |
| Натрий | 3mg | 129mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 2.143g | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 11µg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.7µg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 0.002mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 0.32g | 3% |
| Калий | 248mg | 350mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.016mg | 2% |
| Витамин A | 54µg | 74µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.375g | 2% |
| Магний | 15mg | 22mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 4.12g | 49.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +219.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +651.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1886.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +751.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7289.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +721.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +14.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
