Сравнить продукты Халапеньо и майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +1140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1285.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +475% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +781.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 0.05g | 5.331g | 330% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 44.69g | 297% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | 38.942g | 229% |
| Витамин C | 118.6mg | 0mg | 132% |
| Витамин K | 18.5µg | 163µg | 120% |
| Жиры | 0.37g | 74.85g | 115% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 11.703g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 16.843g | 42% |
| Калорийность | 29kcal | 680kcal | 33% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.008mg | 32% |
| Натрий | 3mg | 635mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0mg | 8% |
| Калий | 248mg | 20mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 5µg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Холин | 7.5mg | 34.2mg | 5% |
| Витамин A | 54µg | 16µg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 0.007mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.019mg | 4% |
| Магний | 15mg | 1mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.019mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 2.3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.172mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 0.05g | 3% |
| Углеводы | 6.5g | 0.57g | 2% |
| Витамин E | 3.58mg | 3.28mg | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 7 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.21mg | 1% |
| Фосфор | 26mg | 21mg | 1% |
| Белки | 0.91g | 0.96g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 0.14g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 319kcal | 7083kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 345g | 15g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 5.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.7g | 0.57g | N/A |
| Кальций | 12mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | 0.57g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.15mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.125g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1040.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +323.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20129.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57979.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39801.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3600% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5160% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
