Сравнить продукты Халапеньо и масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +933.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1150% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2947.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13866.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 50.489g | 229% |
| Витамин C | 118.6mg | 0mg | 132% |
| Жиры | 0.37g | 81.11g | 124% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Витамин A | 54µg | 684µg | 70% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 23.43g | 59% |
| Калорийность | 29kcal | 717kcal | 34% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.003mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 3.01g | 19% |
| Omega-3 - ALA | 0.05g | 0.315g | 17% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | 2.166g | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин K | 18.5µg | 7µg | 10% |
| Витамин E | 3.58mg | 2.32mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.042mg | 8% |
| Калий | 248mg | 24mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 3µg | 6% |
| Марганец | 0.097mg | 0.004mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.11mg | 4% |
| Магний | 15mg | 2mg | 3% |
| Железо | 0.25mg | 0.02mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.016mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.005mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.034mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Углеводы | 6.5g | 0.06g | 2% |
| Холин | 7.5mg | 18.8mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 24mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1µg | 1% |
| Белки | 0.91g | 0.85g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 0.12g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 319kcal | 8435kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 345g | 14g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.7g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 4.12g | 0.06g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 26mg | 24mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10733.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +411.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21821.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80693.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2587.5% |
