Сравнить продукты Халапеньо и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +321.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +704.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +291.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1341.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 0mg | 132% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.102mg | 24% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.85mg | 18% |
| Витамин K | 18.5µg | 2.3µg | 14% |
| Натрий | 3mg | 306mg | 13% |
| Медь | 0.046mg | 0.142mg | 11% |
| Селен | 0.4µg | 3.5µg | 6% |
| Железо | 0.25mg | 0.74mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.3g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 10µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.723g | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Марганец | 0.097mg | 0.176mg | 3% |
| Белки | 0.91g | 2.48g | 3% |
| Фосфор | 26mg | 50mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 20µg | 2% |
| Калорийность | 29kcal | 77kcal | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0.36mg | 2% |
| Жиры | 0.37g | 1.45g | 2% |
| Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 13.64g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.418g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.272mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 1.06mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 12.34g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Калий | 248mg | 232mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | 3.72g | N/A |
| Холин | 7.5mg | 9.5mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.182g | 0% |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
11%
Итоговая оценка минералов
9%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.631g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Равиоли более богат микроэлементом минералы