Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Халапеньо и хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Халапеньо vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 22% 9.4% 15% 3.8% 11% 0.39% 13% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +108.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +304%
Содержит больше МедьМедь +178.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +128.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.2%
Содержит больше МарганецМарганец +161.9%
Содержит больше СеленСелен +350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 395% 18% 72% 0% 10% 16% 24% 19% 97% 0% 46% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +29550%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1178.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +363.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +575.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +210%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.17mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Халапеньо Хойсин (соус) DV% diff.
Витамин C 118.6mg 0.4mg 131%
Натрий 3mg 1615mg 70%
Витамин B6 0.419mg 0.062mg 27%
Витамин E 3.58mg 0.28mg 22%
Витамин K 18.5µg 0.5µg 15%
Углеводы 6.5g 44.08g 13%
Витамин B2 0.07mg 0.217mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.112g 1.698g 11%
Калорийность 29kcal 220kcal 10%
Железо 0.25mg 1.01mg 10%
Медь 0.046mg 0.128mg 9%
Марганец 0.097mg 0.254mg 7%
Витамин A 54µg 0µg 6%
Белки 0.91g 3.31g 5%
Жиры 0.37g 3.39g 5%
Витамин B5 0.315mg 0.068mg 5%
Калий 248mg 119mg 4%
Селен 0.4µg 1.8µg 3%
Витамин B1 0.04mg 0.004mg 3%
Фруктоза 2.63g 3%
Магний 15mg 24mg 2%
Кальций 12mg 32mg 2%
Цинк 0.14mg 0.32mg 2%
Фосфор 26mg 38mg 2%
Насыщенные жиры 0.092g 0.568g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.029g 0.963g 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин B3 1.28mg 1.17mg 1%
Витамин B9 27µg 23µg 1%
Чистые углеводы 3.7g 41.28g N/A
Сахар 4.12g 27.26g N/A
Клетчатка 2.8g 2.8g 0%
Холин 7.5mg 8mg 0%
0.05g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.062g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 92%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 91.69 г
Другое: 0.53 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ВодаВода +107.3%
Содержит больше БелкиБелки +263.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +816.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +578.2%
Содержит больше ДругоеДругое +841.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 12% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.092 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.029 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.112 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3220.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1416.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Халапеньо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168576/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.