Сравнить продукты Халапеньо и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +635.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +330.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +376.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +146.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.79g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.74g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +60.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 132% | |
| Витамин B5 | 0.315mg | 1.5mg | 24% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Витамин B3 | 1.28mg | 3.877mg | 16% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Фосфор | 26mg | 112mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.217mg | 11% |
| Медь | 0.046mg | 0.142mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.293mg | 10% |
| Селен | 0.4µg | 5.7µg | 10% |
| Цинк | 0.14mg | 1.03mg | 8% |
| Витамин A | 54µg | 6% | |
| Марганец | 0.097mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 13µg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 0g | 3% |
| Белки | 0.91g | 2.24g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.015mg | 2% |
| Калий | 248mg | 304mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Железо | 0.25mg | 0.41mg | 2% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.5g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 1% | |
| Кальций | 12mg | 2mg | 1% |
| Калорийность | 29kcal | 34kcal | 0% |
| Жиры | 0.37g | 0.49g | 0% |
| Углеводы | 6.5g | 6.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 4.12g | 2.38g | N/A |
| Натрий | 3mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
23%
Итоговая оценка минералов
9%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шитаки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шитаки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шитаки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шитаки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс