Сравнить продукты Халапеньо и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +249.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2341.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2260% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +911.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +631.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +174.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +214% |
| Содержит больше БелкиБелки | +449.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2873% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +669.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +805.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9555.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4007.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 132% | |
| Железо | 0.25mg | 5.9mg | 71% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин A | 54µg | 395µg | 38% |
| Фосфор | 26mg | 263mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 4.6g | 30% |
| Натрий | 3mg | 691mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.45mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.39mg | 29% |
| Кальций | 12mg | 293mg | 28% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 5.3mg | 25% |
| Витамин E | 3.58mg | 0mg | 24% |
| Жиры | 0.37g | 11g | 16% |
| Углеводы | 6.5g | 50g | 15% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Калорийность | 29kcal | 318kcal | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 2.7g | 12% |
| Витамин B9 | 27µg | 74µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.53mg | 9% |
| Белки | 0.91g | 5g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 2.8g | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 6% | |
| Калий | 248mg | 71mg | 5% |
| Медь | 0.046mg | 5% | |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Цинк | 0.14mg | 0.4mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.7g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
62%
Итоговая оценка минералов
9%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 688mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.608g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах