Сравнить продукты Халва и Baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+619%
Содержит
больше
Магний
+407%
Содержит
больше
Фосфор
+545.7%
Содержит
меньше
Натрий
-15.2%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Медь
+434.2%
Содержит
больше
Марганец
+148.7%
Содержит
больше
Селен
+360%
Содержит
больше
Кальций
+42.4%
Содержит
больше
Калий
+33.2%
Содержит
больше
Железо
+619%
Содержит
больше
Магний
+407%
Содержит
больше
Фосфор
+545.7%
Содержит
меньше
Натрий
-15.2%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Медь
+434.2%
Содержит
больше
Марганец
+148.7%
Содержит
больше
Селен
+360%
Содержит
больше
Кальций
+42.4%
Содержит
больше
Калий
+33.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+631%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+728.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+441.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+91.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+631%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+728.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+441.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+91.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+50%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+131.3%
Содержит
больше
Другое
+51.2%
Содержит
больше
Вода
+90.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 21.6
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Содержит
больше
Белки
+131.3%
Содержит
больше
Другое
+51.2%
Содержит
больше
Вода
+90.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 21.6
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+221.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+221.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 62.8g |
|
|
| Белки | 12.49g | 5.4g |
|
| Жиры | 21.52g | 21.6g |
|
| Углеводы | 60.49g | 64.8g |
|
| Калорийность | 469kcal | 459kcal |
|
| Сахар | 54g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 2g |
|
| Кальций | 33mg | 47mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.63mg |
|
| Магний | 218mg | 43mg |
|
| Фосфор | 607mg | 94mg |
|
| Калий | 187mg | 249mg |
|
| Натрий | 195mg | 230mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.72mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0.225mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 0.351mg |
|
| Селен | 11.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.93mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 1.251mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.333mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.05g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 12.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 5.557g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 2.638g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
11%
Итоговая оценка минералов
133%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.973g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах