Сравнить продукты Халва и Baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +407% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +619% |
| Содержит больше МедьМедь | +434.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +545.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +631% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +131.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.6g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +221.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 469kcal | 459kcal |
|
| Белки | 12.49g | 5.4g |
|
| Жиры | 21.52g | 21.6g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 55.99g | 62.8g |
|
|
| Углеводы | 60.49g | 64.8g |
|
| Магний | 218mg | 43mg |
|
| Кальций | 33mg | 47mg |
|
| Калий | 187mg | 249mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.63mg |
|
| Сахар | 54g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 2g |
|
| Медь | 1.202mg | 0.225mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.72mg |
|
| Фосфор | 607mg | 94mg |
|
| Натрий | 195mg | 230mg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.93mg |
|
|
| Марганец | 0.873mg | 0.351mg |
|
| Селен | 11.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 1.251mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.333mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 65µg | 12µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g |
|
|
| Холин | 34.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 12.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 5.557g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 2.638g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
12%
Итоговая оценка минералов
133%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.973g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах