Сравнить продукты Халва и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +363.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +607.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +364.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +272.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +397.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +725% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +715.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.78г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.203g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 469kcal | 538kcal |
|
| Белки | 12.49g | 10.22g |
|
| Жиры | 21.52g | 33.21g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg |
|
| 55.99g | 50.54g |
|
|
| Углеводы | 60.49g | 54.34g |
|
| Холестерин | 0mg | 10mg |
|
| Магний | 218mg | 47mg |
|
| Кальций | 33mg | 110mg |
|
| Калий | 187mg | 394mg |
|
| Железо | 4.53mg | 1.39mg |
|
| Сахар | 47.22g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 3.8g |
|
| Медь | 1.202mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.93mg |
|
| Фосфор | 607mg | 163mg |
|
| Натрий | 195mg | 41mg |
|
| Витамин A | 2IU | 125IU |
|
| Витамин A | 0µg | 35µg |
|
| Витамин E | 3.17mg |
|
|
| Марганец | 0.873mg | 0mg |
|
| Селен | 11.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 3.44mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.07mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 3.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 65µg | 38µg |
|
| Холин | 47.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 14.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 8.203g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 4.366g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
27%
Итоговая оценка минералов
133%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.003g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины