Сравнить продукты Халва и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+371.9%
Содержит
больше
Магний
+354.2%
Содержит
больше
Фосфор
+366.9%
Содержит
меньше
Натрий
-40.9%
Содержит
больше
Цинк
+359.6%
Содержит
больше
Медь
+567.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+84.8%
Содержит
больше
Калий
+51.9%
Содержит
больше
Железо
+371.9%
Содержит
больше
Магний
+354.2%
Содержит
больше
Фосфор
+366.9%
Содержит
меньше
Натрий
-40.9%
Содержит
больше
Цинк
+359.6%
Содержит
больше
Медь
+567.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+84.8%
Содержит
больше
Калий
+51.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+226.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+397.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1900%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Содержит
больше
Витамин B5
+141.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+226.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+397.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1900%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Содержит
больше
Витамин B5
+141.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+44.2%
Содержит
больше
Вода
+11.7%
Содержит
больше
Другое
+21.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Содержит
больше
Белки
+44.2%
Содержит
больше
Вода
+11.7%
Содержит
больше
Другое
+21.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+95.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.94
Насыщенные жиры:
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
8.481 г
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+95.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.94
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 58.7g |
|
|
| Белки | 12.49g | 8.66g |
|
| Жиры | 21.52g | 23.42g |
|
| Углеводы | 60.49g | 61.6g |
|
| Калорийность | 469kcal | 474kcal |
|
| Сахар | 53.08g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 2.9g |
|
| Кальций | 33mg | 61mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.96mg |
|
| Магний | 218mg | 48mg |
|
| Фосфор | 607mg | 130mg |
|
| Калий | 187mg | 284mg |
|
| Натрий | 195mg | 330mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.94mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 0mg |
|
| Селен | 11.5µg | 0µg |
|
| Витамин A | 2IU | 40IU |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 3.57mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 39µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 8.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 8.94g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 4.33g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
16%
Итоговая оценка минералов
133%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.103g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах