Сравнить продукты Халва и Reesesticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +344.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +248.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +501% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +336.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +275% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +129.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 469kcal | 521kcal |
|
| Белки | 12.49g | 9.53g |
|
| Жиры | 21.52g | 31.34g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.6mg |
|
| 55.99g | 52.08g |
|
|
| Углеводы | 60.49g | 55.38g |
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Магний | 218mg | 49mg |
|
| Кальций | 33mg | 70mg |
|
| Калий | 187mg | 295mg |
|
| Железо | 4.53mg | 1.3mg |
|
| Сахар | 40.33g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 3.3g |
|
| Медь | 1.202mg | 0.2mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.99mg |
|
| Фосфор | 607mg | 144mg |
|
| Натрий | 195mg | 264mg |
|
| Витамин A | 2IU | 58IU |
|
| Витамин A | 0µg | 14µg |
|
| Витамин E | 2.77mg |
|
|
| Марганец | 0.873mg | 0mg |
|
| Селен | 11.5µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 3.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.08mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.15µg |
|
| Витамин K | 5.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 65µg | 40µg |
|
| Холин | 28.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 13.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 10.82g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 4.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
24%
Итоговая оценка минералов
133%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.083g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины