Сравнить продукты Халва и Rolo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+978.6%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+754.9%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+339.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 188
Одинаковое количество вещества Натрий - 188
Содержит
больше
Железо
+978.6%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+754.9%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+339.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 188
Одинаковое количество вещества Натрий - 188
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2020%
Содержит
больше
Витамин B3
+7040%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5950%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+725%
Содержит
больше
Витамин B1
+2020%
Содержит
больше
Витамин B3
+7040%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5950%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+725%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+145.9%
Содержит
больше
Другое
+27.1%
Содержит
больше
Углеводы
+12.3%
Содержит
больше
Вода
+25.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 20.93
Содержит
больше
Белки
+145.9%
Содержит
больше
Другое
+27.1%
Содержит
больше
Углеводы
+12.3%
Содержит
больше
Вода
+25.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 20.93
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+289.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3100.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+289.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3100.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 67.05g |
|
|
| Белки | 12.49g | 5.08g |
|
| Жиры | 21.52g | 20.93g |
|
| Углеводы | 60.49g | 67.95g |
|
| Калорийность | 469kcal | 474kcal |
|
| Сахар | 63.93g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 0.9g |
|
| Кальций | 33mg | 145mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.42mg |
|
| Магний | 218mg | 0mg |
|
| Фосфор | 607mg | 71mg |
|
| Калий | 187mg | 188mg |
|
| Натрий | 195mg | 188mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 0mg |
|
| Селен | 11.5µg | 0µg |
|
| Витамин A | 2IU | 121IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 34µg |
|
| Витамин E | 1.1mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 3.2µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 14.542g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 2.104g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.265g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
10%
Итоговая оценка минералов
133%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.415g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах