Сравнить продукты Халва и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1365.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +131% |
| Содержит больше КальцийКальций | +612.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +894.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +78.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +687.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.324g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.082mg | 124% |
| Фосфор | 607mg | 164mg | 63% |
| Магний | 218mg | 18mg | 48% |
| Цинк | 4.32mg | 0.54mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 4.163g | 29% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.035mg | 24% |
| Марганец | 0.873mg | 0.378mg | 22% |
| Кальций | 33mg | 235mg | 20% |
| Железо | 4.53mg | 2.9mg | 20% |
| Натрий | 195mg | 580mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.31mg | 17% |
| Селен | 11.5µg | 19.5µg | 15% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.5g | 12% |
| Белки | 12.49g | 7g | 11% |
| Жиры | 21.52g | 16.3g | 8% |
| Калорийность | 469kcal | 353kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.356mg | 6% |
| Углеводы | 60.49g | 44.6g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 6.93g | 3% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.285mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.08µg | 2% |
| Калий | 187mg | 121mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 2.949mg | 1% |
| Витамин B9 | 65µg | 61µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 4.324g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
23%
Итоговая оценка минералов
133%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 385mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.197g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах