Сравнить продукты Халва и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.4% |
Содержит больше МедьМедь | +296.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +202% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1978.6% |
Содержит больше КалийКалий | +116.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +22% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -55.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +371.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +593.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2875% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +610.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +117% |
Содержит больше ВодаВода | +1758.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3587.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.202mg | 0.303mg | 100% |
Фосфор | 607mg | 201mg | 58% |
Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.23g | 55% |
Магний | 218mg | 0mg | 52% |
Витамин B12 | 0.04µg | 1.19µg | 48% |
Витамин B2 | 0.088mg | 0.61mg | 40% |
Марганец | 0.873mg | 0.042mg | 36% |
Белки | 12.49g | 27.1g | 29% |
Жиры | 21.52g | 3.03g | 28% |
Витамин B1 | 0.424mg | 0.09mg | 28% |
Витамин B6 | 0.348mg | 0mg | 27% |
Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
Углеводы | 60.49g | 0g | 20% |
Холин | 106.4mg | 19% | |
Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 1.36g | 17% |
Калорийность | 469kcal | 143kcal | 16% |
Насыщенные жиры | 4.127g | 0.93g | 15% |
Витамин B9 | 65µg | 5µg | 15% |
Железо | 4.53mg | 3.73mg | 10% |
Цинк | 4.32mg | 5.27mg | 9% |
Витамин B3 | 2.856mg | 3.95mg | 7% |
Калий | 187mg | 405mg | 6% |
Натрий | 195mg | 86mg | 5% |
Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
Кальций | 33mg | 17mg | 2% |
Витамин E | 0.34mg | 2% | |
Витамин K | 1.2µg | 1% | |
Селен | 11.5µg | 11.8µg | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 55.99g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.403mg | 0% | |
Треонин | 1.29mg | 0% | |
Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
Лейцин | 2.258mg | 0% | |
Лизин | 2.016mg | 0% | |
Метионин | 0.726mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
Валин | 1.452mg | 0% | |
Гистидин | 0.565mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%

35%

Итоговая оценка минералов
133%

59%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.197g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Домашняя коза дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах