Сравнить продукты Халва и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+3135.7%
Содержит
больше
Магний
+1182.4%
Содержит
больше
Фосфор
+432.5%
Содержит
меньше
Натрий
-20.4%
Содержит
больше
Цинк
+881.8%
Содержит
больше
Медь
+6577.8%
Содержит
больше
Марганец
+7836.4%
Содержит
больше
Селен
+538.9%
Содержит
больше
Кальций
+318.2%
Содержит
больше
Калий
+14.4%
Содержит
больше
Железо
+3135.7%
Содержит
больше
Магний
+1182.4%
Содержит
больше
Фосфор
+432.5%
Содержит
меньше
Натрий
-20.4%
Содержит
больше
Цинк
+881.8%
Содержит
больше
Медь
+6577.8%
Содержит
больше
Марганец
+7836.4%
Содержит
больше
Селен
+538.9%
Содержит
больше
Кальций
+318.2%
Содержит
больше
Калий
+14.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+311.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1829.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+521.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1525%
Содержит
больше
Витамин A
+2000%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+256.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+650%
Содержит
больше
Витамин B1
+311.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1829.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+521.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1525%
Содержит
больше
Витамин A
+2000%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+256.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+650%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+171.5%
Содержит
больше
Жиры
+165.7%
Содержит
больше
Углеводы
+27.3%
Содержит
больше
Вода
+131.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Содержит
больше
Белки
+171.5%
Содержит
больше
Жиры
+165.7%
Содержит
больше
Углеводы
+27.3%
Содержит
больше
Вода
+131.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+431.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+143.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+431.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+143.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 77g |
|
|
| Белки | 12.49g | 4.6g |
|
| Жиры | 21.52g | 8.1g |
|
| Углеводы | 60.49g | 77g |
|
| Калорийность | 469kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 65.5g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 0g |
|
| Кальций | 33mg | 138mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.14mg |
|
| Магний | 218mg | 17mg |
|
| Фосфор | 607mg | 114mg |
|
| Калий | 187mg | 214mg |
|
| Натрий | 195mg | 245mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.44mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 0.011mg |
|
| Селен | 11.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 2IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
16%
Итоговая оценка минералов
133%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халва ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.651g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины