Сравнить продукты Халва и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +489.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +349.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +773% |
| Содержит больше СеленСелен | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +278.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +471.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1640% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +364.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1300% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +91.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +847.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 469kcal | 518kcal |
|
| Белки | 12.49g | 6.51g |
|
| Жиры | 21.52g | 25.99g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 55.99g | 63.59g |
|
|
| Углеводы | 60.49g | 64.59g |
|
| Холестерин | 0mg | 11mg |
|
| Магний | 218mg | 37mg |
|
| Кальций | 33mg | 125mg |
|
| Калий | 187mg | 231mg |
|
| Железо | 4.53mg | 1mg |
|
| Сахар | 48.68g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 1g |
|
| Медь | 1.202mg | 0.22mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.09mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 607mg | 135mg |
|
| Натрий | 195mg | 54mg |
|
| Витамин A | 2IU | 81IU |
|
| Витамин A | 0µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Марганец | 0.873mg | 0.1mg |
|
| Селен | 11.5µg | 5µg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 5.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 65µg | 14µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 31mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 17.953g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.895g |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
19%
Итоговая оценка минералов
133%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.826g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах