Сравнить продукты Халва и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2080% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3135.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2695.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2790.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3695.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +11400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +393% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1369.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14246.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2259.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.043mg | 129% |
| Фосфор | 607mg | 21mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 57% | |
| Железо | 4.53mg | 0.14mg | 55% |
| Витамин C | 0.1mg | 48.8mg | 54% |
| Магний | 218mg | 10mg | 50% |
| Цинк | 4.32mg | 0.06mg | 39% |
| Марганец | 0.873mg | 0.023mg | 37% |
| Жиры | 21.52g | 0.15g | 33% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.086mg | 28% |
| Белки | 12.49g | 0.85g | 23% |
| Селен | 11.5µg | 0.1µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.075mg | 21% |
| Калорийность | 469kcal | 47kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 20% | |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 19% | |
| Углеводы | 60.49g | 12.02g | 16% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.636mg | 14% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.7g | 11% |
| Витамин B9 | 65µg | 24µg | 10% |
| Натрий | 195mg | 1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.03mg | 4% |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.99g | 10.32g | N/A |
| Кальций | 33mg | 30mg | 0% |
| Калий | 187mg | 177mg | 0% |
| Сахар | 9.18g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.151mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
20%
Итоговая оценка минералов
133%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 194mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.127g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах