Сравнить продукты Халва и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +419% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +504% |
| Содержит больше МедьМедь | +1778.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +402.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +366.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +353.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.064mg | 126% |
| Фосфор | 607mg | 198mg | 58% |
| Железо | 4.53mg | 0.75mg | 47% |
| Магний | 218mg | 42mg | 42% |
| Цинк | 4.32mg | 0.86mg | 31% |
| Марганец | 0.873mg | 0.187mg | 30% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.123mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 5.04g | 23% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Белки | 12.49g | 4.32g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 14.02g | 15% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.63mg | 14% |
| Витамин B9 | 65µg | 10µg | 14% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.215mg | 10% |
| Углеводы | 60.49g | 34.91g | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 2.173g | 9% |
| Калорийность | 469kcal | 343kcal | 6% |
| Селен | 11.5µg | 8.6µg | 5% |
| Клетчатка | 4.5g | 3.2g | 5% |
| Натрий | 195mg | 313mg | 5% |
| Калий | 187mg | 362mg | 5% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.38mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 63mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.133mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.1mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.07µg | 1% |
| Жиры | 21.52g | 21.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +189.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +919.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.5g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.1% |
