Сравнить продукты Халва и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1457.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52% |
| Содержит больше МедьМедь | +1235.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +819.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.09mg | 124% |
| Фосфор | 607mg | 66mg | 77% |
| Магний | 218mg | 14mg | 49% |
| Цинк | 4.32mg | 0.49mg | 35% |
| Марганец | 0.873mg | 0.393mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.071mg | 21% |
| Железо | 4.53mg | 2.98mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 8.105g | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.314mg | 17% |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Белки | 12.49g | 5.37g | 14% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.3g | 13% |
| Селен | 11.5µg | 6.2µg | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Натрий | 195mg | 353mg | 7% |
| Жиры | 21.52g | 26.22g | 7% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.353mg | 6% |
| Витамин B9 | 65µg | 81µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 6.708g | 4% |
| Калий | 187mg | 88mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 3.275mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.321mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 469kcal | 514kcal | 2% |
| Кальций | 33mg | 13mg | 2% |
| Углеводы | 60.49g | 63.78g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 8.326g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 21.65g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.78g
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~8.326g
