Сравнить продукты Халва и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +169.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +443.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.56mg | 71% |
| Фосфор | 607mg | 266mg | 49% |
| Магний | 218mg | 81mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.078mg | 29% |
| Цинк | 4.32mg | 1.14mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 4.3g | 28% |
| Железо | 4.53mg | 2.7mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.358mg | 21% |
| Селен | 11.5µg | 0µg | 21% |
| Марганец | 0.873mg | 1.3mg | 19% |
| Углеводы | 60.49g | 7.64g | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Жиры | 21.52g | 10.8g | 16% |
| Белки | 12.49g | 20.29g | 16% |
| Калорийность | 469kcal | 192kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 3.205g | 12% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.215mg | 10% |
| Витамин B9 | 65µg | 24µg | 10% |
| Натрий | 195mg | 9mg | 8% |
| Кальций | 33mg | 111mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 2.539g | 7% |
| Калий | 187mg | 412mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.278mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.08µg | 2% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 2.64mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 7.64g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +691.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1525.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
