Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Халва и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Халва vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +312.5%
Содержит больше Железо +45200%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +60600%
Содержит больше Калий +6133.3%
Содержит больше Цинк +1957.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1542.9%
Содержит меньше Натрий -73.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 170% 156% 261% 17% 26% 118% 401% 114% 63%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Содержит больше Кальций +312.5%
Содержит больше Железо +45200%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +60600%
Содержит больше Калий +6133.3%
Содержит больше Цинк +1957.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1542.9%
Содержит меньше Натрий -73.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1414.3%
Содержит больше Витамин B2 +633.3%
Содержит больше Витамин B3 +142700%
Содержит больше Витамин B5 +4250%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +300%
Содержит больше Витамин A +4900%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 1% 106% 21% 54% 11% 81% 49% 5% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1414.3%
Содержит больше Витамин B2 +633.3%
Содержит больше Витамин B3 +142700%
Содержит больше Витамин B5 +4250%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +300%
Содержит больше Витамин A +4900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +41533.3%
Содержит больше Жиры +546.2%
Содержит больше Другое +695.7%
Содержит больше Углеводы +51.4%
Содержит больше Вода +32.2%
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +41533.3%
Содержит больше Жиры +546.2%
Содержит больше Другое +695.7%
Содержит больше Углеводы +51.4%
Содержит больше Вода +32.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +877.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6909.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.4%
20% 39% 41%
Насыщенные жиры: 4.127 г
Мононенасыщенные жиры: 8.194 г
Полиненасыщенные жиры: 8.481 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +877.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6909.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Халва Тоффи (конфеты)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Халва Тоффи (конфеты) Мнение
55.99g 91.56g Тоффи (конфеты)
Белки 12.49g 0.03g Халва
Жиры 21.52g 3.33g Халва
Углеводы 60.49g 91.56g Тоффи (конфеты)
Калорийность 469kcal 397kcal Халва
Сахар 68.48g Халва
Клетчатка 4.5g 0g Халва
Кальций 33mg 8mg Халва
Железо 4.53mg 0.01mg Халва
Магний 218mg 0mg Халва
Фосфор 607mg 1mg Халва
Калий 187mg 3mg Халва
Натрий 195mg 52mg Тоффи (конфеты)
Цинк 4.32mg 0.21mg Халва
Медь 1.202mg 0mg Халва
Марганец 0.873mg 0mg Халва
Селен 11.5µg 0.7µg Халва
Витамин A 2IU 100IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 0µg 27µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg Тоффи (конфеты)
Витамин C 0.1mg 0mg Халва
Витамин B1 0.424mg 0.028mg Халва
Витамин B2 0.088mg 0.012mg Халва
Витамин B3 2.856mg 0.002mg Халва
Витамин B5 0.174mg 0.004mg Халва
Витамин B6 0.348mg 0mg Халва
Витамин B9, общий 65µg 0µg Халва
Витамин B12 0.04µg 0.01µg Халва
Витамин K 0.3µg Тоффи (конфеты)
Холестерин 0mg 9mg Халва
Транс-жиры 0.131g Халва
Насыщенные жиры 4.127g 2.049g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 8.194g 0.838g Халва
Полиненасыщенные жиры 8.481g 0.121g Халва
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Халва Тоффи (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Халва
2%
Тоффи (конфеты)
Итоговая оценка минералов
133%
Халва
2%
Тоффи (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Халва
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Халва
Продукт Халва более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 143mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.078g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $1)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.