Сравнить продукты Хлеб и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +79.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +363.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит больше МедьМедь | +477.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3370.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +179.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.198mg | 1.144mg | 105% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 15.558g | 92% |
| Жиры | 4.27g | 49.24g | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 24.426g | 59% |
| Витамин E | 0.24mg | 8.33mg | 54% |
| Селен | 33.4µg | 7.2µg | 48% |
| Витамин B9 | 86µg | 240µg | 39% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 12.066mg | 36% |
| Фосфор | 188mg | 376mg | 27% |
| Белки | 12.96g | 25.8g | 26% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 1.767mg | 26% |
| Магний | 59mg | 168mg | 26% |
| Натрий | 601mg | 18mg | 25% |
| Марганец | 1.377mg | 1.934mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 6.279g | 24% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.135mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.64mg | 17% |
| Цинк | 1.47mg | 3.27mg | 16% |
| Клетчатка | 4.7g | 8.5g | 15% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.348mg | 15% |
| Калий | 223mg | 705mg | 14% |
| Калорийность | 313kcal | 567kcal | 13% |
| Углеводы | 55.77g | 16.13g | 13% |
| Кальций | 165mg | 92mg | 7% |
| Железо | 4.09mg | 4.58mg | 6% |
| Холин | 22.1mg | 52.5mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0µg | 5% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.652mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +272.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1053.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2297.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +804.5% |
