Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлеб и Редбул

Сравнить

Инфографика

Хлеб vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 50% 20% 153% 66% 40% 81% 78% 180% 182%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +210.5%
Содержит больше КальцийКальций +2650%
Содержит больше КалийКалий +7333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6716.7%
Содержит больше МедьМедь +9800%
Содержит больше ЦинкЦинк +14600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +27440%
Содержит больше СеленСелен +16600%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 4.8% 0% 110% 88% 117% 27% 35% 0% 14% 65% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +997.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +270.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +7266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +237.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1316.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлеб Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.153mg 2.167mg 155%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Селен 33.4µg 0.2µg 60%
Марганец 1.377mg 0.005mg 60%
Железо 4.09mg 0.06mg 50%
Витамин B1 0.439mg 0.04mg 33%
Фосфор 188mg 0mg 27%
Белки 12.96g 0.46g 25%
Натрий 601mg 39mg 24%
Витамин B5 0.456mg 1.54mg 22%
Медь 0.198mg 0.002mg 22%
Витамин B9 86µg 0µg 22%
Витамин B3 6.25mg 9.827mg 22%
Витамин B2 0.382mg 0.103mg 21%
Клетчатка 4.7g 0g 19%
Кальций 165mg 6mg 16%
Углеводы 55.77g 10.23g 15%
Калорийность 313kcal 43kcal 14%
Цинк 1.47mg 0.01mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.72g 0g 11%
Магний 59mg 19mg 10%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Жиры 4.27g 0g 7%
Калий 223mg 3mg 6%
Витамин K 5.7µg 0µg 5%
Холин 22.1mg 0.3mg 4%
Насыщенные жиры 0.989g 0g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.019g 0g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин E 0.24mg 0mg 2%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 51.07g 10.23g N/A
Сахар 6.42g 10.22g N/A
Триптофан 0.092mg 0%
Треонин 0.299mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.461mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.105mg 0%
Фенилаланин 0.315mg 0%
Валин 0.31mg 0%
Гистидин 0.15mg 0%
0.161g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 4% 56% 24% 3%
Белки: 12.96 г
Жиры: 4.27 г
Углеводы: 55.77 г
Вода: 24.23 г
Другое: 2.77 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +2717.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +445.2%
Содержит больше ДругоеДругое +2977.8%
Содержит больше ВодаВода +268.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172687/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.