Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебное дерево и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Хлебное дерево vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше МагнийМагний +38.9%
Содержит больше КалийКалий +305%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше КальцийКальций +1282.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +437%
Содержит больше ЦинкЦинк +350%
Содержит больше ФосфорФосфор +446.7%
Содержит больше МарганецМарганец +530%
Содержит больше СеленСелен +3150%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +60.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +185.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +223.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +227.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +335.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебное дерево Бисквит DV% diff.
Селен 0.6µg 19.5µg 34%
Витамин C 29mg 0.2mg 32%
Железо 0.54mg 2.9mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0.066g 4.163g 27%
Жиры 0.23g 16.3g 25%
Натрий 2mg 580mg 25%
Кальций 17mg 235mg 22%
Витамин B2 0.03mg 0.31mg 22%
Витамин B1 0.11mg 0.356mg 21%
Фосфор 30mg 164mg 19%
Насыщенные жиры 0.048g 4.324g 19%
Мононенасыщенные жиры 0.034g 6.93g 17%
Клетчатка 4.9g 1.5g 14%
Марганец 0.06mg 0.378mg 14%
Витамин B3 0.9mg 2.949mg 13%
Калорийность 103kcal 353kcal 13%
Витамин B9 14µg 61µg 12%
Белки 1.07g 7g 12%
Калий 490mg 121mg 11%
Углеводы 27.12g 44.6g 6%
Витамин B6 0.1mg 0.035mg 5%
Цинк 0.12mg 0.54mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин B5 0.457mg 0.285mg 3%
Холин 9.8mg 2%
Магний 25mg 18mg 2%
Витамин E 0.1mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 22.22g 43.1g N/A
Сахар 11g 2.18g N/A
Медь 0.084mg 0.082mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.052mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.064mg 0.273mg 0%
Лейцин 0.065mg 0.514mg 0%
Лизин 0.037mg 0.226mg 0%
Метионин 0.01mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0.347mg 0%
Валин 0.047mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +144.5%
Содержит больше БелкиБелки +554.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +6987%
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.5%
Содержит больше ДругоеДругое +244.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20282.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6207.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.