Сравнить продукты Хлебное дерево и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +903.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6658.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1256.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85% |
| Содержит больше СеленСелен | +1683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +360% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +857.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1013.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +202.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3002.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11030.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +635.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1431.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 2081mg | 90% |
| Цинк | 0.12mg | 8.11mg | 73% |
| Белки | 1.07g | 33.2g | 64% |
| Железо | 0.54mg | 5.42mg | 61% |
| Фосфор | 30mg | 407mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 10.85g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.23g | 25.6g | 39% |
| Витамин C | 29mg | 0mg | 32% |
| Витамин B9 | 14µg | 134µg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 11.305g | 28% |
| Селен | 0.6µg | 10.7µg | 18% |
| Холин | 9.8mg | 109.1mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Медь | 0.084mg | 0.227mg | 16% |
| Калорийность | 103kcal | 410kcal | 15% |
| Клетчатка | 4.9g | 1.8g | 12% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.142mg | 9% |
| Магний | 25mg | 51mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 1.011g | 6% |
| Витамин B5 | 0.457mg | 0.163mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.179mg | 6% |
| Углеводы | 27.12g | 11g | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.732mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.154mg | 4% |
| Калий | 490mg | 597mg | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.49mg | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 0.111mg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 22.22g | 9.2g | N/A |
| Кальций | 17mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 11g | 9g | N/A |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
35%
Итоговая оценка минералов
14%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2079mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.802g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебное дерево дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины