Сравнить продукты Хлебное дерево и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +265.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +652.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +675.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +227.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4682.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8632.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +584.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 29mg | 0.6mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 6.79g | 31% |
| Жиры | 0.23g | 11g | 17% |
| Клетчатка | 4.9g | 0.7g | 17% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.24mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Фосфор | 30mg | 105mg | 11% |
| Кальций | 17mg | 128mg | 11% |
| Калий | 490mg | 199mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 2.969g | 7% |
| Медь | 0.084mg | 0.023mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.041mg | 6% |
| Железо | 0.54mg | 0.09mg | 6% |
| Белки | 1.07g | 3.5g | 5% |
| Калорийность | 103kcal | 207kcal | 5% |
| Цинк | 0.12mg | 0.69mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.116mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.048mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 80mg | 3% |
| Магний | 25mg | 14mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0.452g | 3% |
| Холин | 9.8mg | 26mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.457mg | 0.581mg | 2% |
| Марганец | 0.06mg | 0.008mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Углеводы | 27.12g | 23.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.22g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 11g | 21.22g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.064mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.065mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
18%
Итоговая оценка минералов
14%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.742g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах