Сравнить продукты Хлебное дерево и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +914.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.5µg | 231µg | 192% |
| Витамин B9 | 14µg | 142µg | 32% |
| Витамин C | 29mg | 6.5mg | 25% |
| Марганец | 0.06mg | 0.42mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 108µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.457mg | 0.9mg | 9% |
| Углеводы | 27.12g | 3.35g | 8% |
| Клетчатка | 4.9g | 3.1g | 7% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.02mg | 6% |
| Цинк | 0.12mg | 0.79mg | 6% |
| Калий | 490mg | 314mg | 5% |
| Калорийность | 103kcal | 17kcal | 4% |
| Кальций | 17mg | 52mg | 4% |
| Железо | 0.54mg | 0.83mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.44mg | 2% |
| Медь | 0.084mg | 0.099mg | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 22mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 9.8mg | 16.8mg | 1% |
| Белки | 1.07g | 1.25g | 0% |
| Жиры | 0.23g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.22g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 11g | 0.25g | N/A |
| Фосфор | 30mg | 28mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.064mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.065mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +709.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.048g
