Хлебопекарные дрожжи или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами хлебопекарные дрожжи и бальзамический уксус
- Хлебопекарные дрожжи содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. В то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий, бальзамический уксус содержит только 88 калорий.
- Бальзамический уксус имеет меньше цинка, фосфора, железа, калия, меди и магния чем хлебопекарные дрожжи.
- Хлебопекарные дрожжи покрывает вашу дневную потребность в цинке на 90% больше, чем бальзамический уксус.
- Хлебопекарные дрожжи имеет в 18 раз больше фосфора, чем бальзамический уксус. В то время как хлебопекарные дрожжи имеет 336 мг фосфора, бальзамический уксус имеет только 19 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Vinegar, balsamic.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +436.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +469.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1668.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 196% | |
| Витамин B1 | 1.88mg | 157% | |
| Витамин B5 | 4.9mg | 98% | |
| Цинк | 9.97mg | 0.08mg | 90% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 87% | |
| Витамин B3 | 12.3mg | 77% | |
| Фосфор | 336mg | 19mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 33% | |
| Железо | 3.25mg | 0.72mg | 32% |
| Клетчатка | 8.1g | 32% | |
| Белки | 8.4g | 0.49g | 16% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Калий | 601mg | 112mg | 14% |
| Медь | 0.148mg | 0.026mg | 14% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Магний | 40mg | 12mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 3% | |
| Жиры | 1.9g | 0g | 3% |
| Марганец | 0.2mg | 0.131mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0g | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 88kcal | 1% |
| Кальций | 19mg | 27mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 17.03g | N/A |
| Углеводы | 18.1g | 17.03g | 0% |
| Сахар | 0g | 14.95g | N/A |
| Натрий | 30mg | 23mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1614.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.03g
