Хлебопекарные дрожжи или бруност - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +774.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2005.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +79% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1412.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 5µg | 195% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.315mg | 130% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 2.42µg | 100% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 19.16g | 86% |
| Цинк | 9.97mg | 1.14mg | 80% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.813mg | 72% |
| Жиры | 1.9g | 29.51g | 42% |
| Кальций | 19mg | 400mg | 38% |
| Витамин A | 0µg | 334µg | 37% |
| Железо | 3.25mg | 0.52mg | 34% |
| Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 3.351mg | 31% |
| Натрий | 30mg | 600mg | 25% |
| Калий | 601mg | 1409mg | 24% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 1.382mg | 19% |
| Калорийность | 105kcal | 466kcal | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 7.879g | 17% |
| Фосфор | 336mg | 444mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.271mg | 12% |
| Селен | 8.1µg | 14.5µg | 12% |
| Медь | 0.148mg | 0.08mg | 8% |
| Углеводы | 18.1g | 42.65g | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.04mg | 7% |
| Магний | 40mg | 70mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.938g | 6% |
| Белки | 8.4g | 9.65g | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 42.65g | N/A |
| Триптофан | 0.106mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +413.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1453.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +652.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23350% |
