Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+57%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+546.2%
Содержит
больше
Калий
+292.8%
Содержит
меньше
Натрий
-70.3%
Содержит
больше
Цинк
+3592.6%
Содержит
больше
Медь
+196%
Содержит
больше
Селен
+305%
Содержит
больше
Кальций
+73.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.22
Содержит
больше
Железо
+57%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+546.2%
Содержит
больше
Калий
+292.8%
Содержит
меньше
Натрий
-70.3%
Содержит
больше
Цинк
+3592.6%
Содержит
больше
Медь
+196%
Содержит
больше
Селен
+305%
Содержит
больше
Кальций
+73.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин B1
+3660%
Содержит
больше
Витамин B2
+1041.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1455%
Содержит
больше
Витамин B5
+2068.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+834.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3825%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.01
Содержит
больше
Витамин B1
+3660%
Содержит
больше
Витамин B2
+1041.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1455%
Содержит
больше
Витамин B5
+2068.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+834.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3825%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.01
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+189.7%
Содержит
больше
Вода
+172.7%
Содержит
больше
Другое
+136.4%
Содержит
больше
Жиры
+378.9%
Содержит
больше
Углеводы
+240.3%
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+189.7%
Содержит
больше
Вода
+172.7%
Содержит
больше
Другое
+136.4%
Содержит
больше
Жиры
+378.9%
Содержит
больше
Углеводы
+240.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+301.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82975%
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Насыщенные жиры:
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
3.323 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+301.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82975%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10g | 57.9g | ||
Белки | 8.4g | 2.9g | |
Жиры | 1.9g | 9.1g | |
Углеводы | 18.1g | 61.6g | |
Калорийность | 105kcal | 324kcal | |
Сахар | 0g | 27.42g | |
Клетчатка | 8.1g | 3.7g | |
Кальций | 19mg | 33mg | |
Железо | 3.25mg | 2.07mg | |
Магний | 40mg | 16mg | |
Фосфор | 336mg | 52mg | |
Калий | 601mg | 153mg | |
Натрий | 30mg | 101mg | |
Цинк | 9.97mg | 0.27mg | |
Медь | 0.148mg | 0.05mg | |
Марганец | 0.2mg | 0.22mg | |
Селен | 8.1µg | 2µg | |
Витамин A | 0IU | 22IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 7µg | |
Витамин E | 0mg | 0.9mg | |
Витамин C | 0.1mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 1.88mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 1.13mg | 0.099mg | |
Витамин B3 | 12.3mg | 0.791mg | |
Витамин B5 | 4.9mg | 0.226mg | |
Витамин B6 | 0.43mg | 0.046mg | |
Витамин B9, общий | 785µg | 20µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.01µg | |
Витамин K | 0µg | 1.5µg | |
Триптофан | 0.106mg | 0.042mg | |
Треонин | 0.435mg | 0.102mg | |
Изолейцин | 0.476mg | 0.121mg | |
Лейцин | 0.668mg | 0.206mg | |
Лизин | 0.69mg | 0.121mg | |
Метионин | 0.166mg | 0.059mg | |
Фенилаланин | 0.407mg | 0.14mg | |
Валин | 0.512mg | 0.144mg | |
Гистидин | 0.217mg | 0.071mg | |
Холестерин | 0mg | 5mg | |
Насыщенные жиры | 0.243g | 1.048g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 4.2g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 3.323g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
10%
Итоговая оценка минералов
75%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.805g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах