Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +137.5%
Содержит больше КалийКалий +373.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +606.5%
Содержит больше МедьМедь +1245.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +7021.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1360.9%
Содержит больше МарганецМарганец +51.5%
Содержит больше СеленСелен +3950%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3545.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5391.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16233.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +654.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +78400%
Содержит больше ХолинХолин +461.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Красное вино DV% diff.
Витамин B9 785µg 1µg 196%
Витамин B1 1.88mg 0.005mg 156%
Витамин B5 4.9mg 0.03mg 97%
Цинк 9.97mg 0.14mg 89%
Витамин B2 1.13mg 0.031mg 85%
Витамин B3 12.3mg 0.224mg 75%
Фосфор 336mg 23mg 45%
Железо 3.25mg 0.46mg 35%
Клетчатка 8.1g 0g 32%
Витамин B6 0.43mg 0.057mg 29%
Белки 8.4g 0.07g 17%
Медь 0.148mg 0.011mg 15%
Калий 601mg 127mg 14%
Селен 8.1µg 0.2µg 14%
Магний 40mg 12mg 7%
Углеводы 18.1g 2.61g 5%
Холин 32mg 5.7mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 0g 3%
Марганец 0.2mg 0.132mg 3%
Жиры 1.9g 0g 3%
Насыщенные жиры 0.243g 0g 1%
Калорийность 105kcal 85kcal 1%
Натрий 30mg 4mg 1%
Кальций 19mg 8mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 10g 2.61g N/A
Сахар 0g 0.62g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.435mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0%
Лейцин 0.668mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0%
Валин 0.512mg 0%
Гистидин 0.217mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +11900%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +593.5%
Содержит больше ВодаВода +25.3%
Содержит больше ДругоеДругое +316.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.