Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +3900%
Содержит больше КальцийКальций +1800%
Содержит больше КалийКалий +14925%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3511.1%
Содержит больше МедьМедь +1544.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +99600%
Содержит больше ФосфорФосфор +33500%
Содержит больше МарганецМарганец +3900%
Содержит больше СеленСелен +376.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1441%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +584.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1685.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2516.7%
Содержит больше ХолинХолин +140.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Нектар агавы DV% diff.
Витамин B9 785µg 30µg 189%
Витамин B1 1.88mg 0.122mg 147%
Витамин B5 4.9mg 98%
Цинк 9.97mg 0.01mg 91%
Витамин B2 1.13mg 0.165mg 74%
Витамин B3 12.3mg 0.689mg 73%
Фруктоза 55.6g 70%
Фосфор 336mg 1mg 48%
Железо 3.25mg 0.09mg 40%
Клетчатка 8.1g 0.2g 32%
Витамин K 0µg 22.5µg 19%
Витамин C 0.1mg 17mg 19%
Углеводы 18.1g 76.37g 19%
Калий 601mg 4mg 18%
Белки 8.4g 0.09g 17%
Витамин B6 0.43mg 0.234mg 15%
Медь 0.148mg 0.009mg 15%
Селен 8.1µg 1.7µg 12%
Калорийность 105kcal 310kcal 10%
Магний 40mg 1mg 9%
Марганец 0.2mg 0.005mg 8%
Витамин E 0mg 0.98mg 7%
Холин 32mg 13.3mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 0g 3%
Кальций 19mg 1mg 2%
Жиры 1.9g 0.45g 2%
Насыщенные жиры 0.243g 0g 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Натрий 30mg 4mg 1%
Чистые углеводы 10g 76.17g N/A
Сахар 0g 68.03g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.435mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0%
Лейцин 0.668mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0%
Валин 0.512mg 0%
Гистидин 0.217mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +9233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +322.2%
Содержит больше ВодаВода +200.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1633.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +321.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.