Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +255.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1934.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +558.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2547.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +841.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1345.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3145% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +481.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4031.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 19µg | 192% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.071mg | 151% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.151mg | 95% |
| Цинк | 9.97mg | 0.49mg | 86% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.12mg | 78% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.851mg | 72% |
| Фосфор | 336mg | 51mg | 41% |
| Железо | 3.25mg | 0.82mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.074mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 214µg | 24% |
| Витамин K | 0µg | 23.5µg | 20% |
| Клетчатка | 8.1g | 4.4g | 15% |
| Селен | 8.1µg | 0.3µg | 14% |
| Калий | 601mg | 169mg | 13% |
| Белки | 8.4g | 2.86g | 11% |
| Марганец | 0.2mg | 0.379mg | 8% |
| Медь | 0.148mg | 0.083mg | 7% |
| Магний | 40mg | 22mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.01g | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Жиры | 1.9g | 0.15g | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.2mg | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 65kcal | 2% |
| Углеводы | 18.1g | 13.09g | 2% |
| Кальций | 19mg | 25mg | 1% |
| Холин | 32mg | 24.1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.031g | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.12g | N/A |
| Натрий | 30mg | 35mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +193.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10370% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1700% |
