Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+94.2%
Содержит
больше
Калий
+431.9%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Цинк
+774.6%
Содержит
больше
Медь
+55.8%
Содержит
больше
Кальций
+147.4%
Содержит
больше
Железо
+10.2%
Содержит
больше
Марганец
+20%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+94.2%
Содержит
больше
Калий
+431.9%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Цинк
+774.6%
Содержит
больше
Медь
+55.8%
Содержит
больше
Кальций
+147.4%
Содержит
больше
Железо
+10.2%
Содержит
больше
Марганец
+20%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+562%
Содержит
больше
Витамин B2
+164%
Содержит
больше
Витамин B3
+484.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+339.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+252.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+919.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+7400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+562%
Содержит
больше
Витамин B2
+164%
Содержит
больше
Витамин B3
+484.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+339.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+252.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+919.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+7400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+253.8%
Содержит
больше
Другое
+136.4%
Содержит
больше
Белки
+26.2%
Содержит
больше
Жиры
+378.9%
Содержит
больше
Углеводы
+229.8%
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Вода
+253.8%
Содержит
больше
Другое
+136.4%
Содержит
больше
Белки
+26.2%
Содержит
больше
Жиры
+378.9%
Содержит
больше
Углеводы
+229.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+257.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35475%
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+257.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35475%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10g | 58.7g | ||
Белки | 8.4g | 10.6g | |
Жиры | 1.9g | 9.1g | |
Углеводы | 18.1g | 59.7g | |
Калорийность | 105kcal | 363kcal | |
Клетчатка | 8.1g | 1g | |
Кальций | 19mg | 47mg | |
Железо | 3.25mg | 3.58mg | |
Магний | 40mg | 12mg | |
Фосфор | 336mg | 173mg | |
Калий | 601mg | 113mg | |
Натрий | 30mg | 147mg | |
Цинк | 9.97mg | 1.14mg | |
Медь | 0.148mg | 0.095mg | |
Марганец | 0.2mg | 0.24mg | |
Селен | 8.1µg | ||
Витамин A | 0IU | 556IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 167µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 1.88mg | 0.284mg | |
Витамин B2 | 1.13mg | 0.428mg | |
Витамин B3 | 12.3mg | 2.104mg | |
Витамин B5 | 4.9mg | 1.116mg | |
Витамин B6 | 0.43mg | 0.122mg | |
Витамин B9, общий | 785µg | 77µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.75µg | |
Триптофан | 0.106mg | 0.133mg | |
Треонин | 0.435mg | 0.467mg | |
Изолейцин | 0.476mg | 0.516mg | |
Лейцин | 0.668mg | 0.861mg | |
Лизин | 0.69mg | 0.679mg | |
Метионин | 0.166mg | 0.268mg | |
Фенилаланин | 0.407mg | 0.511mg | |
Валин | 0.512mg | 0.579mg | |
Гистидин | 0.217mg | 0.248mg | |
Холестерин | 0mg | 221mg | |
Насыщенные жиры | 0.243g | 3.022g | |
0g | 0.036g | ||
0g | 0.004g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 3.745g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 1.423g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
41%
Итоговая оценка минералов
75%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.779g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $1.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах