Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+162.5%
Содержит
больше
Калий
+427.2%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Цинк
+649.6%
Содержит
больше
Медь
+62.6%
Содержит
больше
Кальций
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+82%
Содержит
больше
Селен
+96.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.16
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+162.5%
Содержит
больше
Калий
+427.2%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Цинк
+649.6%
Содержит
больше
Медь
+62.6%
Содержит
больше
Кальций
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+82%
Содержит
больше
Селен
+96.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+275.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+235.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+659.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+280.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+468.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+275.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+235.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+659.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+280.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+468.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+50.3%
Содержит
больше
Другое
+61.5%
Содержит
больше
Жиры
+315.3%
Содержит
больше
Углеводы
+97.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.77
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Содержит
больше
Вода
+50.3%
Содержит
больше
Другое
+61.5%
Содержит
больше
Жиры
+315.3%
Содержит
больше
Углеводы
+97.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.77
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+441.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+24750%
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Насыщенные жиры:
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.994 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+441.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+24750%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10g | 34.02g | ||
Белки | 8.4g | 8.77g | |
Жиры | 1.9g | 7.89g | |
Углеводы | 18.1g | 35.82g | |
Калорийность | 105kcal | 249kcal | |
Сахар | 0g | 1.75g | |
Клетчатка | 8.1g | 1.8g | |
Кальций | 19mg | 35mg | |
Железо | 3.25mg | 3.16mg | |
Магний | 40mg | 20mg | |
Фосфор | 336mg | 128mg | |
Калий | 601mg | 114mg | |
Натрий | 30mg | 561mg | |
Цинк | 9.97mg | 1.33mg | |
Медь | 0.148mg | 0.091mg | |
Марганец | 0.2mg | 0.364mg | |
Селен | 8.1µg | 15.9µg | |
Витамин A | 0IU | 2IU | |
Витамин E | 0mg | 1.42mg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 1.88mg | 0.47mg | |
Витамин B2 | 1.13mg | 0.301mg | |
Витамин B3 | 12.3mg | 3.67mg | |
Витамин B5 | 4.9mg | 0.645mg | |
Витамин B6 | 0.43mg | 0.113mg | |
Витамин B9, общий | 785µg | 138µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | |
Витамин K | 0µg | 5.7µg | |
Триптофан | 0.106mg | ||
Треонин | 0.435mg | ||
Изолейцин | 0.476mg | ||
Лейцин | 0.668mg | ||
Лизин | 0.69mg | ||
Метионин | 0.166mg | ||
Фенилаланин | 0.407mg | ||
Валин | 0.512mg | ||
Гистидин | 0.217mg | ||
Насыщенные жиры | 0.243g | 0.877g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 5.67g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.994g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
39%
Итоговая оценка минералов
75%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 531mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.634g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах