Хойсин (соус) или мандарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +573.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +551.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +502.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6575% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 2mg | 70% |
| Витамин C | 0.4mg | 26.7mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.036mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.065g | 11% |
| Железо | 1.01mg | 0.15mg | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.042mg | 10% |
| Углеводы | 44.08g | 13.34g | 10% |
| Марганец | 0.254mg | 0.039mg | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 53kcal | 8% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.376mg | 5% |
| Белки | 3.31g | 0.81g | 5% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.058mg | 5% |
| Жиры | 3.39g | 0.31g | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.216mg | 3% |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Фосфор | 38mg | 20mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 16µg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.07mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.039g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.06g | 2% |
| Кальций | 32mg | 37mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.078mg | 1% |
| Калий | 119mg | 166mg | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 10.58g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Холин | 8mg | 10.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +308.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +993.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1248.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1505% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2512.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
