Сравнить продукты Хойсин (соус) и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +384.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +531.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1019.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 28mg | 69% |
| Витамин C | 0.4mg | 30mg | 33% |
| Клетчатка | 2.8g | 10.4g | 30% |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.411g | 9% |
| Углеводы | 44.08g | 23.38g | 7% |
| Железо | 1.01mg | 1.6mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Калий | 119mg | 348mg | 7% |
| Калорийность | 220kcal | 97kcal | 6% |
| Медь | 0.128mg | 0.086mg | 5% |
| Жиры | 3.39g | 0.7g | 4% |
| Фосфор | 38mg | 68mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.1mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.086g | 2% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.02mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.059g | 2% |
| Кальций | 32mg | 12mg | 2% |
| Белки | 3.31g | 2.2g | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 14µg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Магний | 24mg | 29mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 41.28g | 12.98g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 11.2g | N/A |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Холин | 8mg | 7.6mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
17%
Итоговая оценка минералов
40%
18%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mаракуйя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1587mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.509g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах