Сравнить продукты Хойсин (соус) и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +634.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +983.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +319.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +165.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +53% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +380.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +619.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 580mg | 45% |
| Селен | 1.8µg | 19.5µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.356mg | 29% |
| Железо | 1.01mg | 2.9mg | 24% |
| Жиры | 3.39g | 16.3g | 20% |
| Кальций | 32mg | 235mg | 20% |
| Фосфор | 38mg | 164mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 4.324g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 4.163g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 6.93g | 15% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 2.949mg | 11% |
| Витамин B9 | 23µg | 61µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.31mg | 7% |
| Белки | 3.31g | 7g | 7% |
| Калорийность | 220kcal | 353kcal | 7% |
| Марганец | 0.254mg | 0.378mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Медь | 0.128mg | 0.082mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.285mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Цинк | 0.32mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.035mg | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Магний | 24mg | 18mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg | 0% |
| Углеводы | 44.08g | 44.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 43.1g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 3mg | 0% |
| Калий | 119mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | 2.18g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
23%
Итоговая оценка минералов
40%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.756g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1035mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (3 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах