Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше МедьМедь +56.1%
Содержит больше КальцийКальций +634.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +187.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +68.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +331.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.1%
Содержит больше МарганецМарганец +48.8%
Содержит больше СеленСелен +983.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~121mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +77.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +152.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +319.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +165.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Бисквит DV% diff.
Натрий 1615mg 580mg 45%
Селен 1.8µg 19.5µg 32%
Витамин B1 0.004mg 0.356mg 29%
Железо 1.01mg 2.9mg 24%
Жиры 3.39g 16.3g 20%
Кальций 32mg 235mg 20%
Фосфор 38mg 164mg 18%
Насыщенные жиры 0.568g 4.324g 17%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 4.163g 16%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 6.93g 15%
Витамин B3 1.17mg 2.949mg 11%
Витамин B9 23µg 61µg 10%
Витамин B2 0.217mg 0.31mg 7%
Белки 3.31g 7g 7%
Калорийность 220kcal 353kcal 7%
Марганец 0.254mg 0.378mg 5%
Клетчатка 2.8g 1.5g 5%
Медь 0.128mg 0.082mg 5%
Витамин B5 0.068mg 0.285mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Цинк 0.32mg 0.54mg 2%
Витамин E 0.28mg 2%
Витамин B6 0.062mg 0.035mg 2%
Холин 8mg 1%
Магний 24mg 18mg 1%
Витамин C 0.4mg 0.2mg 0%
Углеводы 44.08g 44.6g 0%
Чистые углеводы 41.28g 43.1g N/A
Холестерин 3mg 3mg 0%
Калий 119mg 121mg 0%
Сахар 27.26g 2.18g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +53%
Содержит больше ДругоеДругое +55.9%
Содержит больше БелкиБелки +111.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +380.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~44.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +619.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +145.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.